札幌で合気道に興味を持たれた女性は、護身術のために合気道に興味を持ったり、合気道のダイナミックな技や、美しい捌き、円の動きに憧れたり、また和の武道という精神性に惹かれたりする方が多いですが、
合気道はそうしたことだけでなく、心と体の健康のために行うものでもありますが、それが残念ながら余り知られていません。
そのため、たとえばもし現在どこか不調があれば、合気道に興味はあっても、今の自分には出来ないとか、健康になってからやろう、というように思われると思います。
確かに今の合気道は昔の合気道と違い、道場の合気道でもカルチャー的になったり、合気道をやっていても主体性がなかったり、姿勢が悪かったりするため、運動不足の解消程度の効果しかなかったりもしますし、合気道を一回やったからと言って、当然直ぐ治るものではありません。
しかしそれでも合気道を正しく学べば、合気道は心と体の健康に役立ち、実際に札幌女性合気道の稽古が終わった後は、
血行が良くなったり、体が解れたり、歪みが取れたり、ストレスが解消され元気に明るくなったり、また合気道をやっていなかったらきっと体を痛めていた、と言ってくれたりもします。
あなたも札幌女性合気道で、よくある体操やストレッチ、運動とは違う、心と体の健康に役立つ合気道を学んでみませんか？
